太极拳技法除遵循“武术技法原理”外，还强调下述基本技法规律，形成技法特色，它们包括：上悬下沉，中节舒松；中定而动，轴轮互转；缓慢柔圆，息细匀长；以意主导，形息互引。 上悬下沉，中节舒松，是太极拳身型的基本技法。“上”指头顶百会穴部、“下”指足跟、足掌和足趾等用于触地支撑的部位。“上”与“下”的...
xiaojun
2025.06.16
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1、尽管姚明个人表现平平，但整场比赛对火箭队来说意义重大，他们最终以8291不敌对手这场比赛不仅是姚明在NBA的初次亮相，也是他向全世界展示自己实力的重要时刻尽管他未能取得得分，但他在场上的表现引起了广泛关注他的防守篮板和助攻能力得到了认可，而犯规次数也成为了他需要改进的一个方面尽管；步行者连得4分...
xiaojun
2025.06.15
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明日天气 天气：白天晴转多云，夜里多云转阴有阵雨或雷雨 温度：16-30℃ 空气质量等级: 轻度污染 AQI:110到130 明日气温接近30℃，洗洗晒晒要抓紧 送走了小长假，也送走了雷雨天气，今天全市迎来了晴朗的好天气，据杭州市气象局消息，明天最高气温29度，最低气温16度，但人体...
xiaojun
2025.06.11
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为什么这么说呢C罗，我不怎么了解，但是卡卡和梅西，你可不能这么说了卡卡因为伤势原因他这次世界杯没有踢进球，可是他仍然很卖力不是吗他帮助自己的球队队员传球，这也不是吗？你看卡卡，他已经得了很多奖了，他完全可以不用再出赛了，更何况他已经受了不轻的伤，光是这一点精神就是值得。 而且，他火热的势头还在延续在...
xiaojun
2025.06.11
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第四个就是小加索尔虽然现在小加索尔已经成为了NBA的顶级，全能队员孙杨NBA中有很多让人大吃一惊的表现，但是无论是奥运会还是国际锦标赛，他的表现都是比较平凡的有很多这样的球员，因为很多NCAA球员还没有成为一个整体，一些年龄较大的球员肯定会占据一定优势，但是身体的成熟有一个峰值在小学的时候，下一班有...
xiaojun
2025.06.10
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2025-08-12
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2025-08-11
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2025-08-10
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2025-08-10
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2025-08-09
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2025-08-08
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2025-08-07
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2025-08-07
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2025-08-06
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2025-08-01
